Su guía completa para la recuperación del shock de Santa

Se acabaron las vacaciones y, con el comienzo de un nuevo año, a menudo sufrimos el "shock de Papá Noel". Sus principales síntomas son el desorden de la casa y de la agenda diaria, así como esos primeros extractos de la tarjeta de crédito posteriores a las vacaciones que te persiguen como los fantasmas de las compras pasadas.

La buena noticia es que basta con un poco de autocuidado y planificación para recuperarse por completo del shock de Papá Noel. Aquí tienes cuatro maneras de recuperarte del bajón postvacacional.

Ordenar y reorganizar

Organiza tu casa Para aliviar el agobio, coloca todo el desorden navideño en una sola zona. Después, haz una lista de todo lo que tienes que hacer para que tu casa parezca habitable. Por último, pide ayuda a todos los miembros de miembros para dividir y conquistar todo. En poco tiempo, tu casa volverá a estar ordenada y organizada.

Restablecer la rutina

Volver a la rutina normal después de las vacaciones puede ser todo un reto, pero cuanto antes empiece, más fácil le resultará reincorporarse a la vida real. Establezca un horario de sueño regular, planifique comidas equilibradas y reintegre el ejercicio a la vida cotidiana. Volver a una rutina estructurada le ayudará a sentirse con los pies en la tierra y a reducir la desorientación que suele acompañar a la temporada postvacacional.

Ayude a su presupuesto a recuperarse

Recupere su presupuesto después de las fiestas con estos consejos:

• Plantéate un mes sin gastos. Decídete a gastar sólo en lo que realmente necesites durante todo un mes después de las fiestas. Esto ayudará a que tu presupuesto se recupere rápidamente.
• Evalúa tus gastos navideños. Echa un vistazo a lo que has gastado para hacerte una idea de cuánto tendrás que pagar cuanto antes.
• Haz un plan para cualquier deuda pendiente. Si te has pasado un poco con el crédito (es decir, "dinero prestado") durante las fiestas, haz un plan para pagarlo lo antes posible.
• Considere la posibilidad de aumentar sus ahorros cada mes para sus gastos navideños. Esto le permitirá distribuir el coste de las fiestas a lo largo del resto del año para ayudarle a pagar todos los gastos de la temporada sin endeudarse.

Priorizar el autocuidado

Las fiestas pueden dejarte agotado. Para recuperarte del shock de Papá Noel, prioriza el autocuidado en las semanas posteriores a las fiestas. Esto puede significar leer un libro, quedar con amigos para tomar un café o disfrutar de un día de spa. Lo que sea que te reanime.

Sigue estos consejos para recuperarte del shock de Papá Noel y volver a la vida real sin problemas.